手部保健按摩,是一种非药物疗法,更是一种自然疗法,其简单、直观、易学、经济实用,不受条件的限制,具有很强的实用性。
一、教学目的与要求
帮助学员认识手部与人体基本结构和脏腑对应的部位,懂得手部的生命信息纹理的变化、经络穴位及反射区和病理反映点与健康的关系,学习掌握手部相应部位保健按摩方法,以预测和预防疾病,达到强身健体的目的。
二、学制与课时
学制一年,分两个学期,每学期16周,每周2课时,合计64课时。
三、教材使用
以本校校本教材《手部保健按摩》为主,参考以下教材:
《图解手部保健按摩》易磊主编---上海科学枝术出版社。
《图解看手识病》张中祺主编---吉林出版集团有限公司
《观手知健康》蔡洪光主编—广东科枝出版社
四、教学原则和方法
理论与实际相结合,以实践为主。通过图片投影、教师示范和巡回指导,手把手地教会学员正确识别手部纹理,掌握有关按摩方法。同时,让学员互相观摩,相互学习,以提高按摩的准确度。
五、教学内容安排
第一学期
介绍手部按摩意义和特点及结构、手掌、手背部五脏位置分布及保健;手掌部脏腑反射区位置及保健、手部特殊穴的保健、手诊保健应用(准备及操作)手部按摩适应用和禁忌症、手部健身法。
第二学期
手部脏腑区域分布、颜色、温寒、斑点、颈线、纹理变化与健康的关系及保健方法;常见病手部纹理变化及保健按摩。
(赵峰 执笔)